depressie gedicht burn-out vriendschap ditisderks

Ik ben bang je aan het duister te verliezen…

door Bas Derks

Ik heb in de afgelopen jaren verschillende vrienden gezien die kampten met een depressie of burn-out. Het was hartverscheurend om te aanschouwen en ik had geen idee hoe ik een goede vriend kon zijn. Ik vluchtte er voor weg zelfs. Over dat vluchten heb ik een poëtisch verhaal gemaakt, voor het eerst in mijn leven, omdat ik mijn machteloosheid daar gevoelsmatig het best in vast kon leggen. Mijn vrienden hadden er veel aan, dus ik hoop jij of iemand anders ook. Pfoe, best spannend om te delen, maar bij deze. (swipe naar links voor doorlezen)

ik was het luisteren zat
ik was mijn machteloosheid zat
ik was de zatheid zat
ik was het wachten zat
ik was het zitten zat
ik was de duisternis
in jouw gedachten zat

ik was niet sterk
maar superzwak
liet mij meesleuren
in je zwart
betrok alles
op mezelf
en vergat
dat niet ik
maar jij er elke dag
mee zat

ik ben gaan rennen
zonder om te kijken
heb alle liefde
met mij meegenomen
zonder ook maar een
klein beetje bij je
terug te komen

het was bang
het was egoïstisch
het was mijn angst
om je aan het duister
te verliezen
het was de spijt
voor al mijn adviezen
maar eigenlijk zei ik alles
in de spatie van mijn zinnen
dat ik zo opnieuw deze vriendschap
of relatie zou beginnen

ik dacht dat
alles met woorden
op te lossen is
dus ik zei veel
maar durfde nooit te zeggen
dat ik dat losse mis
je lach om mijn stommiteiten
mis
omdat ik de eerste dag
die transformeerde in een nacht
en croissantjes ontbijten
mis

al die tips, al die boeken
al die lieve woorden
dat je het ‘dichter bij
jezelf’ zou moeten zoeken
maar niemand die snapt
dat je eigenlijk liever
niets had willen horen

je bent niet boos
maar aan het vechten
met al die stemmen in je
hoofd
je voelt je ongelukkig
maar je gezicht kan
alleen maar lachen
om de stemmen die onop-
houdelijk vertellen
dat je suckt
en als je het wil proberen
het toch wel weer mislukt

tussen die strijd had ik
nu dolgraag willen zwijgen
niet om je frustratie
schoorvoetend te ontwijken
maar om je situatie een beetje beter
te begrijpen

ik heb het geprobeerd
niet genoeg
maar ik heb het geprobeerd
mijn eigen grens van liefde
ontdekt en later opgerekt
ik dacht onvoorwaardelijk
te kunnen zijn
maar schreeuwde
leegte vanaf de zijlijn

oké, het spijt me
alweer te veel
gezegd
ik zal stil zijn
en mijn schouders bieden
mits het nog op tijd is
want probeer te onthouden
dat het geluk wat je nu
verloren bent
even weg
maar nog niet
kwijt is

je komt eruit
vertrouw me
je komt eruit

maar blijf hier

Lees nu: Iedereen heeft een psycholoog nodig

Fotograaf: Joylé Photography.

Vind je dit leuk en wil je Derks steunen? Koop dan één van de poëzieposters in de Hebshop! Bedankjewel. Liefduhh

Volg Derks op Instagram. Snapchat: ditisderks. Of Spotify. Of doneer.

App 06-57835955 en blijf op de giga-hoogte!

Vind jij ook leuk

5 comments

Dit is een ode aan de verdwenen vrienden - Dit is Derks november 4, 2018 - 6:52 pm

[…] Column […]

Reply
Mascha november 4, 2018 - 6:08 pm

Prachtig als je datgene wat jij en vele anderen voelen (die machteloosheid) zo op papier kunt zetten. Heel mooi!

Reply
Edwin oktober 28, 2018 - 2:02 pm

Dag Derks,

Wat een prachtig gedicht! Het duizelt mij ook wel eens, hoeveel prachtige mensen zich depressief en ongelukkig voelen. Daarom is het goed dat mensen, zoals jij en ik de wereld een klein beetje beter maken. Iedereen natuurlijk op zijn eigen manier, maar dit gedichtje spreekt mij erg aan.

Ik heb zelf een Blog over gezondheid en gratis cursussen over o.a. omgaan met depressie. Als je het leuk vind mag je eens op m’n site kijken: https://jouwnatuurlijkegezondheid.nl/2018/10/12/gratis-cursus-omgaan-met-depressie/ en zeggen wat je er van vind. En als je denkt dat dit voor mensen van waarde kan zijn, mag je het delen op sociale media of op je site met mijn link erbij. Niks moet overigens.

Een hele fijn dag en wie weet tot spreeks!

Edwin

Reply
sanne oktober 26, 2018 - 2:30 pm

Mooi man, dankjewel! Ik voel me inmiddels 100x beter en kijk terug op een zware, maar super leerzame periode die noodzakelijk was om te zijn wie ik nu ben. <3 Schrijven is goed, het heeft mij de mogelijkheid gegeven mezelf beter te leren kennen.

Reply
Charlotte oktober 25, 2018 - 11:06 am

Wauw!!!!! Stil van.

Reply

Laat een comment achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Deze website gebruikt koeken. Is dat goed? Ja hoor Meer lezen

Privacy & Cookies Policy